Nalazite se ovdje: Zdravlje i ljepota  »  Bolesti  »  Artroza – razlozi, simptomi, liječenje

Artroza – razlozi, simptomi, liječenje

Objavljeno je u kategoriji Bolesti       
Artroza – razlozi, simptomi, liječenje

„Kako me boli, to je vjerojatno vrijeme“ – često čujemo te riječi. Što je zabrinjavajuće tako govore sve mlađi ljudi. Bagateliziranje netipičnih zvukova i signala koji dolaze iz našeg sustava kostiju može dovesti do loših posljedica.

Sve vrste hrskanje i zvukovi za nas trebaju da bude upozoravajući signal. Slično kao bol pri opterećenju, ustajanju sa stolice, penjanju se po stepenicama i sl. Artroza – se odnosi na čak 50% ljudi poslije pedesete godine života i češće dotiče žene napadajući područja koja su najintenzivnije korištena pri svakodnevnom funkcioniranju. Hrskavica u zglobovima je vrsta prostora među kostima, s godinama se troši, gubi elastičnost kao trula guma. Njenu elastičnost može također pokvariti naglo preopterećenje, intenzivan napor pri profesionalnom sportu, vrsta provođenog posla (stalan sklon, dugotrajni boravak u jednoj poziciji) i također prekomjerna tjelesna težina. Povremeno igranje odbojke na plaži ili dulji biciklistički izlet izvan grada bez odgovarajuće pripreme mogu postati uzrok problema, umjesto bezbrižne forme provođenja slobodnog vremena. U rizičnoj skupini ostaju također osobe koje su izložene dugotrajnom stresu koje boluju od dijabetesa ili probleme sa štitnjačom.

Sam proces liječenja zglobova je dugotrajan i kompliciran – to mogu biti steroidi (o nuspojavama kojih možemo puno toga pisati), ubrizgivanje hijaluronske kiseline – jednog od sastojaka koji se nalaze u zglobu, krioterapija, diadinamičke struje. Treba paziti na dostupne na tržištu preparate koji se prodaju bez recepta – njihovo dugotrajno uzimanje može voditi do oštećenja probavnog trakta, sve vrste masti imaju samo kratkotrajan učinak. Posljednje je kirurška operacija.

Najvažnija je uvijek preventiva – redovne, umjeren fizičke vježbe pri kojima zglobovi rade u svojoj prirodnoj poziciji. Vožnja bicikla, plivanje „nordic walking“ – sve prilagođeno našim mogućnostima. Izbjegavanje prevelikih opterećenja, udobna, amortizirajuća obuća, rješavanje se kilograma viška. Tada ćemo promjene vremena prepoznavati samo gledajući kroz prozor.